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Accompagnement & Thérapie Brève à Genève
✨ Soluz - La Solution au Bout du Fil ! ✨


Procrastination : et si ce n’était pas un défaut ?
La procrastination est souvent jugée sévèrement.On l’associe à la paresse, au manque de discipline ou à un défaut de caractère.
« Si je voulais vraiment, je le ferais. »
Mais pour beaucoup de personnes, procrastiner n’est pas un choix.C’est un mécanisme automatique, souvent chargé de culpabilité et d’incompréhension.
Et si la procrastination n’était pas le problème…mais le symptôme ?
Hello @Soluz
il y a 7 jours2 min de lecture


Personnalité compétitive : quand l’exigence devient un fardeau
Aimer se dépasser, viser l’excellence, donner le meilleur de soi…La compétitivité est souvent valorisée : à l’école, au travail, dans le sport, dans la vie sociale.
Mais pour certaines personnes, cette dynamique ne s’arrête jamais.Elle devient intérieure, permanente, épuisante.
Tout devient un terrain de comparaison.Tout est vécu comme un enjeu.Le repos ressemble à une perte de temps.La satisfaction ne dure jamais.
Hello @Soluz
13 janv.3 min de lecture
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