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Accompagnement & Thérapie Brève à Genève
✨ Soluz - La Solution au Bout du Fil ! ✨


Fatigue mentale : comprendre et prévenir
La fatigue mentale n’est plus un simple “coup de mou”.
C’est un phénomène massif qui touche aujourd’hui des millions d’adultes, souvent sans qu’ils en aient conscience. Pression professionnelle, charge émotionnelle, décisions permanentes, multitâche, crise de sens… Notre cerveau n’a jamais été autant sollicité.
Hello @Soluz
2 déc.3 min de lecture


Pourquoi je me sens bloqué ? Comprendre les blocages émotionnels et développer son empathie.
Dans un monde où tout s’accélère, où les échanges deviennent plus rapides mais parfois plus superficiels, l’empathie se révèle comme une compétence essentielle. Que ce soit dans nos relations personnelles, professionnelles ou familiales, savoir comprendre l’autre — réellement — change tout : la communication s’apaise, les conflits diminuent, la confiance s’installe, et les liens se renforcent.
Hello @Soluz
30 nov.4 min de lecture
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