Accompagnement & Thérapie Brève à Genève 
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« Je protège ma paix. »Cette phrase est devenue omniprésente dans les discours de développement personnel. Et elle peut être profondément juste.Mais parfois, elle cache autre chose. Car protéger sa paix peut signifier : poser une limite saine ou éviter une situation inconfortable Faire la différence est essentiel pour préserver des relations équilibrées… sans s’isoler.

Dans la vie professionnelle, il est rare de pouvoir choisir toutes les personnes avec qui l’on travaille.Un collègue passif-agressif, un manager exigeant à l’excès, un client constamment insatisfait… Ces relations peuvent devenir une source majeure de stress, parfois plus lourde que la charge de travail elle-même. Beaucoup disent : « Ce n’est pas le travail qui m’épuise… ce sont les relations. »

Chercher à « bien faire », être disponible, éviter le conflit, vouloir que tout se passe harmonieusement…Rien de plus humain. Mais pour beaucoup, cette attitude se transforme en un mécanisme invisible et épuisant : l’hyper-responsabilité. Un fonctionnement dans lequel on se sent responsable du bien-être des autres, de leurs émotions, de leurs attentes… parfois plus que des nôtres.